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拉薩之旅(平裝本經典回歸.啟發後世女性探險家與登山家經典之作)

拉薩之旅(平裝本經典回歸.啟發後世女性探險家與登山家經典之作)

拉薩之旅(平裝本經典回歸,啟發後世女性探險家與登山家經典之作)

內容簡介

二十世紀最傳奇的女性旅行家
歷代達賴喇嘛首次接見的西方女子
十四世達賴喇嘛特別撰文作序

這是一本動人而雄辯的書,是西方人了解西藏的重要著作,
也是啟發後來許多女性探險家與登山家的經典之作。
──詹宏志

紐約時報書評:
《拉薩之旅》……為我們深入引介了一個逝去已久的世界!

堪稱二十世紀一代傳奇女子的亞歷珊卓‧大衛─尼爾,出生在一個女性仍將婚姻與子女視為終生事業的時代,她,毅然背棄傳統,遠離家鄉巴黎,前往遠東、中亞,及其他地區的荒僻角落旅行。就在五十四歲那年,抱持著一股不服輸的堅持,她成為第一位踏入禁城拉薩的白人女性,進入一度拒絕所有外人的「獨立西藏」。

她帶著養子紅教喇嘛喇嘛阿普‧雍殿,偽裝成乞丐母子朝聖者,衣服下藏著左輪手槍,靴子裡夾著手抄筆記和地圖,從雲南出發,花了四個月時間,徒步穿越海拔三、四千公尺的崇山峻嶺,在一九二三年完成前進藏傳佛教聖城拉薩的大膽行徑,最後更以兩個月時間遊覽城市內的藏傳佛教名寺,同時參與了熱鬧莊嚴的西藏新年慶典。

在這段提心吊膽前進拉薩的途中,他們沿途乞食,或靠雍殿為民眾加持換取溫飽;在險惡的雪山之巔還曾瀕臨死亡邊緣,蒙受身體的苦楚和惡劣的環境:「從頭到腳都是白的,身與心都痲痺了;我們勉強地在沉默中前進。在那怪異的景象中,我們像是應西藏術士召喚要前往某地的兩個幽魂……。」

然而,也因為她的這種旅行方式,讓我們能透過她的文字,看到了西藏高山的美麗景致,親炙西藏庶民的日常生活,更深入體會了他們他們的虔誠的宗教觀。最重要的是,我們看到了她對西藏這塊土地的熱愛。





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西藏不止旅行(─修心.和最好的那個自己相遇)

西藏不止旅行(─修心.和最好的那個自己相遇)

周礄

柏樂出版 出版

出版日期:2019/12/25


每一次的雪域之行,都是一次修行。
點一盞酥油燈,捧一杯酥油茶,磕一尺長頭,
在信仰和朝聖裡,修心亦昇華,淡定而從容!
作者前後20年,進藏16次,行程總計60000公里。 因為喜歡史詩,走遍西藏的山山水水,在藏地恢弘壯闊的歷史中、在旖旎綺麗的大美風光裡,不斷抵達內心深處的那個自己。而這本書,看似寫風景,其實是在寫歷史;看似寫歷史,其實是在寫心路。今生,把行走西藏當作一場人生的修行,只為找到自己、面對自己,遇見那個想成為的自己。
只有去過西藏,才知道自己缺了什麼
行走,修心,和最好的那個自己相遇。在信仰和朝聖裡,修心亦昇華,淡定而從容!作者以優雅的筆觸,講述西藏的神秘,在神秘中參悟人生;大氣美圖展現西藏自然人文之美,藝術張力直擊人心,精美有內涵。拉薩詩院院長田勇、畫家李銘等藏地名流推薦。作者前後多次進藏,以豐富閱歷講述不一樣的西藏。
◎名人推薦
1.拉薩詩院院長、藏地作家 田勇:《西藏,不止旅行》是作者通過掌心的碰觸,以心靈的溫熱刻畫關於西藏的新舊脈絡。情景中,我們和高原一道鮮活。
2.藏地畫家 李銘:我用畫筆描繪西藏的色彩,而周礄以文字勾勒西藏的色調,歷史的久遠、山川的壯麗、生活的平實、信仰的濃烈,在他的筆下一一呈現,讀來如此真實、純粹。
3.西藏天驕旅行公司CEO 老崔:西藏不止是一場說走就走的旅行,而是經過萬般沉澱後的昇華。
4.佳能空間講師、攜程簽約攝影師 掃雪:我們在西藏,遇見過去,歷練現在,尋找未來。細細品味,或許只有在那樣的旅行中,才會找到人生的答案。

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青藏高原扎西德勒

青藏高原扎西德勒

葉育青

瑞蘭國際 出版

出版日期:2019/08/21

青藏高原.扎西德勒


內容簡介

神祕、難以造訪的地方,總是藏著許多祕密、傳說、神話……
那雪山、那江水、那夢裡低吟的話語,
就讓本書帶著你,
一探世界第三極地──青藏高原,
造訪群峰與諸神、高山與綠水。


即便在交通發達的今日,世界上仍有許多地方難以到訪。被稱為「世界第三極地」的青藏高原,便是世界上最難到訪的地區之一。那裡有令人心神嚮往的大山大水、幽深神祕的藏傳佛教,以及我們熟悉,抑或陌生的傳說故事。

因為許些機緣,作者造訪了這個群峰的國度,帶回了屬於高原的故事,並邀請你一起品味那些獨特的自然與文化。


֎20個在青藏高原必須拜訪的地方、活動
在當地藏族朋友的帶領下,作者造訪了青藏高原最具代表性的20個景點、活動,並通過文字,記錄下那些真實、寶貴的經驗。全書分成「青海篇」、「西藏篇」,兩大篇各10大章,是最全面的青藏高原紀錄。

不論是神往青藏高原獨特的風情,或是為即將啟程的旅遊做準備,都能從書內的敘述裡,感受青藏高原獨有的神祕氛圍。


֎壯闊的大山大水 | 青海湖、坎布拉、祁連山、卓爾山、羊卓雍錯、紅河谷
想像一下,自己在動輒海拔兩三千公尺的高原上行走,所見的真正的大山,是如何高大、壯闊。有時被雲霧繚繞,像極了仙境;有時被白雪覆蓋,一片銀白世界。

這片高原除了是孕育中國無數河川的源頭,更有如海洋般無邊無境的內陸鹹水湖。晴天時波光瀲灩,登高處瞭望,一片碧藍如浩瀚汪洋。

本書帶你用文字與照片,認識遼闊土地上的大山與大水。


֎悠久神祕的聖地 | 隆務寺、塔爾寺、東關寺、布達拉宮、紮基寺、大昭寺、八廓街、扎什倫布寺、白居寺
佛教傳入青藏高原後,從此落地生根,發展出獨具特色、神祕的藏傳佛教。本書循著藏傳佛教的軌跡,一步一步深入深厚的宗教底蘊裡,拜訪了:格魯派的隆務寺、宗喀巴的誕生地塔爾寺、少見的財神廟紮基寺、班禪喇嘛坐鎮的扎什倫布寺、三派合一的白居寺。

更追尋了文成公主的故事,探訪了布達拉宮、大昭寺、八廓街。以及屬於穆斯林的東關寺。

一起跟著本書,探訪這些各具歷史、建築特色的寺廟吧!


֎動人的傳說故事 | 文成公主、情僧達賴六世
影響西藏甚深的文成公主,傳說中丟下了什麼,而生成了青海湖?一統西藏的松贊干布,為了迎娶她,建造了哪座雄偉的宮殿?文成公主當初入藏時,所帶的釋迦牟尼等身像,如今何在?青藏高原傳誦不歇的和平佳話,是時代的見證,也是最美的故事。

原應斷絕世間一切情慾的達賴六世,為何捨棄不了對愛情的牽掛,甚至每天晚上化名,流連在布達拉宮下的酒肆裡?情僧達賴六世,青藏高原最浪漫的情詩詩人,情路坎坷的他,最終捲入西藏政治鬥爭,無聲無息消失於青海湖畔,不知所蹤。

翻開本書,這些壯闊感人的傳說故事,等你發掘。


֎特殊的文化體驗 | 六月會、熱貢村
為了紀念在戰爭中死亡的將士,以及在新土地安身立民的祖先,在藏東的藏族人,每年皆會舉行「六月會」。他們會跳著氣勢磅礡的戰舞,並請祭司將鐵條穿過嘴巴(扦口)。從小到老都要參與的莊嚴儀式,是最好的文化傳承方式,也是文化的瑰寶。

藏傳佛教特有的藝術「唐卡」,多描繪佛教神祇,用色豐富、畫風特殊。唐卡製作過程繁複,甚至對繪師的身體有負面影響。但許多人仍受此藝術吸引,特地至熱貢村選購有緣分的唐卡。

青藏高原兩項傳統的特殊文化介紹,都在本書裡。


也許你正在規劃前往青藏高原旅行,也許你覺得自己一輩子都不會前往那裡。無可否認的是,它無與倫比的壯闊美景、特殊的佛教氛圍,總是讓人萌生一窺究竟的念頭。這本結合文化、歷史以及私密感想的真實旅遊紀錄,無疑是讓你一窺青藏高原神奇魅力的最好選擇。


本書特色

給青藏高原的深情情書:

1. 全面角度:藏族友人帶路,走訪青藏20個必遊景點、活動!
2. 自然風光:高原最壯闊的大山與大水,全數收錄!
3. 人文采風:佛教大寺、清真寺、六月會,一窺高原特殊文化!
4. 歷史傳說:遠嫁的文成公主、消失的達賴六世,最揪心的歷史故事!
5. 旅遊叮嚀:穿搭攻略、交通安排,根據實際經驗撰寫的旅遊建議!






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看見心西藏(深探訪大西藏全境之美.分享大山大水教會我的事)

看見心西藏(深探訪大西藏全境之美.分享大山大水教會我的事)

孫宜君

商周(城邦) 出版

出版日期:2018/12/03

看見,心西藏:深探訪大西藏全境之美,分享大山大水教會我的事

內容簡介

大山大水大美西藏!
感受與神耳語的心靈觸動,在西藏呼吸一次,回味一生!

各界好評推薦
西藏旅遊局副局長 扎諾
不丹旅遊局局長Damcho Rinzin
「阿貲達佛學會」上師 堪祖仁波切
《挑戰,巔峰之後》作者、華人首位完成世界七頂峰登山女傑 江秀真
《探索世界奇觀》作者、世界文化探險旅行家眭澔平
《看見真實的北極》、川流文化基金會董事長作者 陳維滄
飛碟電台News98「超級玩樂大帝國」主持人 姚舜
中天電視台新聞主播「安可點播讚」主持人 林容安
丹之寶創辦人,前非凡新聞「跟著行家去旅行」主持人 呂若潔

每一趟西藏行旅,都是難得遇見、鍛鍊身心的歷程!
讓我願意揹起這份命中注定的緣分與責任,
為所有夢想的種子,在天堂發芽盛開。
——格桑卓瑪‧孫宜君

還沒去過西藏的人,都深深相信有一天會踏上那片土地。

人生就該鼓起勇氣,給自己一次不顧一切的壯遊,才能無悔此生;走出這一步,生命也許不是原來的樣子;跨過這一步,你可能就不是原來的你。給自己生命一次重生的機會,去那個離天空最近的地方,去感受雲般的自由,你會重新愛上那個純淨本真的自己,在西藏呼吸一次,回憶一輩子!

在從事旅遊業三十年職涯中,原本來去如風的我,在百餘趟領團、考察、深入大西藏的行旅之間,發現自己的工作是可以讓人圓夢幸福的!那一刻,我終於找到生命的意義!

有一天,我會老、會離去,但我的靈魂將永遠存在。這本書是獻給大家通往香格里拉——幸福之門的鑰匙;我會在香格里拉等你們,一起擁抱幸福!

這本書,是一次人生的心靈轉山!

*小莉為了「醫好自己的心」而選擇勇敢出發,並獲得滿滿的愛和友情。
*導遊童嘎的「天真安排」,竟讓生命中極不可能碰到的人相遇,成就一趟最美的愛心之旅。
*七十歲阿嬤的每一步都踩踏得特別深重,她跨出的每一步,感覺都是在享受!
*可愛的她從西藏旅行回來後,在群組上開心回味——揹她登上宮闕的康巴漢子,成為她親身「聽」見西藏的最美風光。
*三位視障者團員對夢想不妥協,他們克服身心體能上的不適,用「心」飽覽珠峰之美,將生命的精彩發揮到極致!

作者孫宜君多為一六八國際旅行社董事長,本書是她醞釀十多年來帶團旅遊西藏、不丹,過程中非常有感且深受心靈啟發!本書收錄她在西藏行旅中,值得分享的精采「人」、「事」、「物」等故事描繪,並搭配沿途精采美麗的人文采風照片,全書以圖文並重方式呈現,以及適時附上〔西藏印象〕等實用資訊給讀者參考。


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去吧趁活著(一位女孩兒的單車奇幻之旅)

去吧趁活著(一位女孩兒的單車奇幻之旅)

郭夢

輕刻文化 出版

出版日期:2018/10/04

去吧!趁活著:一位女孩兒的單車奇幻之旅

內容簡介

一個女生,一輛單車,27天的騎行壯遊

原本以為會按照「出生-長大-讀書-畢業-工作-結婚-生子-退休-等死-歸天」的人生軌跡輪迴,一次單車旅行改變了我整個的人生軌跡,內心的強大才是真正的強大,旅行讓人見多識廣,對女孩子尤為重要,它會讓你更有信心,它會讓你在精神世界以及物質世界裡不會迷失方向。

我想,30歲之前一定要做一件瘋狂的事情;
於是當我年老走不動了,
坐在輪椅上,旁邊圍著一圈孫子,
我能講說:「奶奶當年,也是兩個輪子到過拉薩的!」

成都通往拉薩的路程超過2000公里,途中有兩座5000公尺以上、10 座4000公尺以上的高山橫亙,以及數條江河湖流。高原反應、寒冷、搶劫、萬丈深淵隨時可能要了我的性命。

因此總有人問我,去拉薩的方式有許多,你為什麼選擇騎車?

如果非要說出個答案來,
其實, 正是因為我對生命的熱愛。


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自遊自在NEW ACTION大西藏

自遊自在NEW ACTION大西藏

墨刻編輯部

MOOK墨刻 出版

出版日期:2018/06/21

大西藏

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坊間唯一由專業團隊親自採訪的第一手旅遊資訊導覽書



完全符合台灣人旅遊習慣和喜好,讓你大喊「太實用了!」



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位於中國西南邊陲的大西藏,橫跨今日的西藏自治區、大部分的青海、四川的甘孜藏族自治區、雲南的迪慶藏族自治區,以其甘肅的藏族自治區,在這片遼闊的土地上聳立著世界第一高峰和連脈群峰串連而成的「世界屋脊」,雅魯藏布江、長江、黃河和瀾滄江的源頭,上千座清麗脫俗的高山湖泊,廣達26,000平方公里的無盡草原風光,氣勢驚人的冰河奇景,瀰漫神秘氣氛的藏傳佛教聖地,甚至珍貴稀有的野生動物……使得西藏一直成為旅客目光的焦點,無論是一般遊客、登山者、朝聖者、甚至自然和古文名愛好者,都難逃其魅力。



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★第一手資料,深度廣度一把抓



文字與攝影記者為你先行探路,親自前往採訪,實地造訪各大景點等,是兼顧廣度與深度的旅遊導覽書籍。



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★分區導覽,深入大西藏



本書分為「西藏」、「青海」、「四川(甘孜藏族自治州)」以及「雲南(迪慶藏族自治區)」四大部分,並介紹八條古往今來最具代表性的進藏路線,深入大西藏最菁華的景點。



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★一分鐘變身旅遊達人



編輯嚴選大西藏之最,藏傳佛教聖地拉薩、世界第三極珠穆朗瑪峰、世界最高的鐵路青藏鐵路、青海湖的美麗風光、世外桃源香格里拉,秒抓旅遊重點,不錯過必玩必體驗;專業的景點介紹更讓你瞬間變身同伴眼中的旅遊達人。



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★聚焦藏族人文風情



藏族的民族性樂觀、豪爽、堅毅,外貌呈寬嘴、薄唇、棕膚,藏人主要分布於衛藏、安多藏區和康區,其人文風情因獨特的生活方式而顯迷人,本書將帶領讀者感受藏族面貌萬千的歌舞、服飾、宗教、飲食及民居風情。

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尋山(流浪攝影師的藏地手記)

尋山(流浪攝影師的藏地手記)

林盟山

遠足文化 出版

出版日期:2017/08/17

尋山--流浪攝影師的藏地手記

許多失意的傷心的人,都會去西藏旅行。本書作者本來要去蒙古,行前也遭遇人生低谷,但因朋友聯絡不上,竟然就去了西藏。他面對藏區小學校裡最純真的藏族孩童,更遇見了草原上的仁波切,並且許諾明年再見,他食言了,一直到第二年,他才又去了西藏。上師不記前嫌,招呼他食宿在家中,待如上賓。台灣朋友眼中的野狼,在藏地裡徹底住了幾個月,原本只用眼睛紀錄的攝影師,開始用心,用感覺拍西藏,並且連續去了幾年。在西藏,顏色與形狀他不在意了,回來寫下他最真摯的藏地手記。這些長期旅途改變了他,他書寫藏地的奇異恩典,分享真誠的美好。

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自助遊一本就GO西藏深度遊最強地圖導航書

自助遊一本就GO西藏深度遊最強地圖導航書

愛旅遊編輯部

新文創 出版

出版日期:2017/04/26

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西藏之旅(收藏最經典的美景)

西藏之旅(收藏最經典的美景)

墨刻藏羚羊編輯部

MOOK墨刻 出版

出版日期:2016/05/23

西藏之旅:收藏最經典的美景

雪域聖地‧世界屋脊,盡覽天方淨土西藏;
觸摸信仰的力量,感受自然的禮遇,尋找心靈的淨土;
西藏布達拉宮、羊卓雍錯、羅布林卡、墨脫奇景,一路行來,西藏美景全收覽、吸引無數人們的嚮往,美妙的旅程、豐富的人文、壯美的彩圖,
前所未有的美景、奇觀、風情,完整呈現。
本書特色 :
【速寫西藏】介紹西藏歷史、地理、語言等。
【西藏印象】藏族面貌萬千的歌舞、服飾、宗教、飲食、民居風情
【西藏必體驗】介紹西藏必體驗的景點、飲食、文化等等
【路線推薦】推薦西藏三條必玩景點路線
【攝影攻略】推薦攝影必須攜帶的用具等、攝影技巧介紹
【行前準備】推薦所需裝備(外套、靴子、背包等登山運動用品類、日用品(保養品、藥品)

本書帶領讀者走訪西藏豐富的人文、神秘的宗教、繽紛絢麗的藏俗、以及壯麗遼闊的景點。與讀者分享西藏巍峨高山、淙淙江水的聖城拉薩與雪山森林環繞有小瑞士之稱「巴松錯」、林芝喜瑪拉雅千年古稀巨柏林,魯朗林海原始森林。全世界最高的宮殿,以極高的歷史、藝術價值文明於世之「布達拉宮」,璀璨耀眼、華麗奪目。黃教最神聖的古寺(甘丹寺).白教古剎(楚布寺).領略高山白雲與神秘喇嘛寺廟的瑰麗風情,帶領讀者一同窺視西藏自然原始風貌,彷彿親炙世界最深處的七彩絢麗。

本書首先從「速寫西藏」、「西藏印象」主題切入,提綱挈領地帶領讀者快速進入西藏的世界。接著「西藏必體驗」、「路線推薦」等單元,不論行前準備或旅行途中,都能給予讀者最佳指引。至於全本書的重頭戲「分區導覽」部分,分為「拉薩」、「日喀則」、「阿里」、「那曲」、「山南」、「林芝」和「昌都」七大部分,並介紹西藏古往今來最具代表性的菁華景點。

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神與英雄的故鄉在西藏(圖解唐卡神話傳奇)

神與英雄的故鄉在西藏(圖解唐卡神話傳奇)

瓊那諾布旺典

達觀 出版

出版日期:2018/11/01

神與英雄的故鄉在西藏:圖解唐卡神話傳奇

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