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防病藥茶:常喝100種傳統藥草茶,喝出免疫力與自癒力

防病藥茶:常喝100種傳統藥草茶,喝出免疫力與自癒力

陳永燦/主編

幸福文化 出版

出版日期:2021/03/25

防病藥茶:常喝100種傳統藥草茶,喝出免疫力與自癒力

內容簡介
★☆★將具有食療效果的藥草入日常茶飲以預防疾病,勝過以藥治病。
告別過敏、氣喘、發炎、三高等各種身體的問題。

  ◆全方位自癒藥茶方,每天增強一點免疫力,告別各種小毛病。
  *【抗菌和抗病毒】,要喝【紫蘇藥茶】
  *【解憂和抗病毒】,要喝【薄荷藥茶】
  *【糖尿病困擾】,要喝【葛根藥茶】
  *【睛乾澀模糊】,要喝【決明子藥茶】
  *【胃脹和食慾不振】,要喝【山楂藥茶】
  *【高血壓】,要喝【葛根藥茶】
  *【抗發炎】,要喝【夏枯草藥茶】
  *【腰膝痠痛】,要喝【杜仲葉藥茶】

  中國現存最早的藥物學專著是《神農本草經》,唐宋時期茶療的理論基本已形成,宋代茶療法的應用則到了普及化。“藥茶”發展至今,仍跟緊時代的腳步,不斷改良,隨著中醫藥文化的不斷推進,喜愛品飲藥茶的人越來越多。

  ◆本書介紹了50種藥草的知識、100道藥茶的製作方法及功效,皆由常見藥材製作而成,且製作工序簡便。提倡平日品飲,將藥茶的功效發揮至極大化,讓百病難侵、有病易癒。
  ●本書目錄仿照《本草綱目》的編次方式,分為草部、花部、果部、菜部等類別。
  ●書中每一種食養本草均以古代詩文為引,鑒賞詩詞,體悟食養本草形意之 美。
  ●進行中醫養生功效解讀,介紹本草膳食的製作方法。
  ●書中所收載的本草、食材均為尋常之品,容易置備,方便操作。

  在鑒賞古詩中認識本草,在品味藥膳中實踐養生,既可以享受健康快樂,又能夠提升生活品質。平日多品飲,將藥茶的功效發揮至極大化,讓百病難侵、有病易癒。

  日常生活中,出現各種小症狀時、慢性病,或者病後調養,除了吃藥之外,可以自己在家DIY保健茶飲,只要幾十元,就能夠減少病痛、增強免疫力,甚至還能變美、變健康。

本書特色

  ●目錄仿照《本草綱目》的編次方式,分為草部、花部、穀部、果部、木部、菜部、蟲部等類別,更容易尋找和理解。
  ●每一種食養本草均以古代詩文為引,鑒賞詩詞,體悟食養本草形意之美。
  ●均有中醫養生功效解讀,介紹本草膳食的製作方法。
  ●收載的本草、食材均為尋常之品,容易置備,方便操作。

專業推薦  

  禪中醫診所|呂桓毅醫師
  扶原中醫體系 總院長|郭大維中醫師
  爾雅中醫診所|李昀真院長
  現代醫女|杜丞蕓

編輯推薦

  唐代詩人張籍曾寫過,“多病逢迎少,閒居又一年。藥看辰日合,茶過卯時煎。”茶與中草藥,自古以來就有一種密不可分的關係。
  我國現存最早的藥物學專著《神農本草經》記載:“神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”以後歷代醫藥學著作均有茶劑的記載。唐宋時期,茶療的理論基本形成,《外台秘要》中有“代茶飲方”的記載。
  宋代茶療法的應用範圍逐漸擴大,各種醫藥專著收載的茶療方也比較多,尤其是由朝廷組織編撰的《太平聖惠方》等都有專章介紹“藥茶”,“藥茶”一詞首次載於醫書。
  隨著中醫藥文化的不斷推進,喜愛品飲藥茶的人越來越多,本書介紹了100種藥茶的製作方法及功效,皆由常見藥材製作而成,且製作工序簡便。
  來加入我們的讀者群吧!來親身體驗、分享中醫藥文化的精緻與美好。





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百年藥櫃九帖湯:走訪飄香一世紀的中藥行

百年藥櫃九帖湯:走訪飄香一世紀的中藥行

陳默安X語屋文創工作室

松鼠文化 出版

出版日期:2021/02/20

百年藥櫃九帖湯:走訪飄香一世紀的中藥行


內容簡介

每天通勤、覓食路上,一定都會經過幾間中藥行。經營超過百年的中藥行,那濃郁藥香裡藏著多少故事?

本書走訪臺灣九家百年中藥行,就像進入一片神祕武林,每間藥行都身懷絕技:泡茅坑才做得出來的綠豆癀、失傳的六神丸、店主七手足守護的價格「暗號」、切藥切到手就準備「出師」;百年藥行古早不只賣中藥,也是三輪車夫的休息站,還能祭改兼收驚,甚至讓神明降駕指名?

百年中藥行的一格藥櫃、一把南剪、一條長凳,都有說不完的老故事,也是臺灣歷史的珍貴片段;了解這些座落臺灣各地的老藥行,也讓我們從不同角度認識過去的舊年代。




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李時珍的中藥草筆記(中卷)

李時珍的中藥草筆記(中卷)

謝宇/裴華

大都會 出版

出版日期:2021/01/25

李時珍的中草藥筆記(中卷)


內容簡介

故事版《本草綱目》

明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典——《本草綱目》。

女性婦科問題讓妳每個月都痛苦難耐嗎?
讓艾草、艾灸來幫妳緩解每個月的疼痛不適!

我們小時候總拿來玩的鬼針草居然是能治病的草藥?
鬼針草性微寒、味苦,有清熱解毒、活血消腫以及祛風除濕之效!

「無事將心寄柳條,等閒書字滿芭蕉。」
詩詞中的浪漫芭蕉居然也有藥用功效?
芭蕉從莖、葉到果實,都是可以食用並且有療效的好植物!


李時珍仁善熱心,不僅時時幫助鄉里鄰居解決疑難雜症,更不辭辛勞,帶著小徒弟龐憲千里行醫,使用人們隨手可得的草藥,對症用藥,解決你我的大小病痛。



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李時珍的中草藥筆記(上卷)

李時珍的中草藥筆記(上卷)

謝宇/裴華

大都會 出版

出版日期:2020/11/05

李時珍的中草藥筆記(上卷)


內容簡介

明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草藥經典——《本草綱目》。

李爺爺因年老氣虛引起便秘不適?黃芪加陳皮、大麻子、白密,就可以解決你的難言之隱。
有咳嗽喉痛的傷寒感冒前兆?早晚一帖甘草湯,簡單擊退感冒。
人參可以治百病?不不不,這裡頭大有學問……。

跟著小徒弟龐憲一起與李時珍學習最實用的中草藥知識!
認識大自然中的實用藥草,學會望聞問切病理辯症,了解藥方的作用與搭配。

從草藥辨認、藥帖搭配到行醫辯證,用故事帶你認識傳承五百年的中醫學經典——《本草綱目》



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養生中藥實用百科

養生中藥實用百科

洪景陽

活泉書坊 出版

出版日期:

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中醫藥概論

中醫藥概論

李昭瑩/邱泰惠/黃世勳

文興出版 出版

出版日期:2020/10/01

中醫藥概論


內容簡介

本書由淺入深讓讀者了解中醫藥基本概念,適合對中醫藥有興趣的同好研讀,或在茶餘飯後稍作翻閱,亦可供藥學系學生學習中醫藥的入門書籍奠定未來學習中醫藥的基礎。

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中世紀藥草博物誌

中世紀藥草博物誌